Er zijn zoveel fysieke en psychologische voordelen van yoga, waaronder verbeterde flexibiliteit, mobiliteit en kracht. Korte, intensieve yogasessies kunnen ook uw houding corrigeren, waardoor u langer kunt lopen. En een andere onmiskenbaar waardevolle reden om yoga te gaan beoefenen, is dat regelmatige sessies de gezondheid van het hart ondersteunen. Nu je slechts een handvol voordelen hebt ontdekt, is het tijd om je huis uit te rusten met onmisbare yoga-gadgets.

Het mooie van yoga is dat iedereen het kan en jij naar je eigen kunnen kunt werken. Bovendien heb je niet een overvloed aan apparatuur nodig voor je sessies, zoals je zou doen bij indoortrainingen waarbij je misschien werkhalters, een hometrainer, een fitnesshorloge en meer nodig hebt. Yoga is veel vriendelijker voor uw gewrichten – en voor uw portemonnee.

Gerelateerd: 10 must-see draagbare technische gadgets die uw productiviteit daadwerkelijk kunnen verbeteren

Om je te helpen ontspannen in de houding van het kind en tot rust te komen na een lange, zware dag, hebben we een aantal coole yoga-gadgets uitgekozen die je geweldig zult vinden. Dit is geweldig als je geen tijd hebt om professionele yogasessies bij te wonen, maar toch tijd wilt vrijmaken voor zelfzorg. Deze niet-intimiderende accessoires zijn precies wat je nodig hebt om een ​​zalige oase in je huis te creëren. Het enige wat je nodig hebt, is een ontspannende YouTube-afspeellijst met strandgolven, en je bent klaar om aan je nieuwe gezondheidsreis te beginnen.

1. Blijf tijdens online lessen gehydrateerd met de Ujjaya Balance Bottle. Het roestvrijstalen interieur houdt het water langer koel.

Ujjaya Balance-fles

De Ujjaya Yoga Balance Bottle is een handig formaat om in je tas te gooien en heeft een blokvorm die ergonomisch is om vast te houden terwijl je een slok neemt. Dit ontwerp zorgt er ook voor dat het minder snel wordt gemorst als u het per ongeluk omstoot. Bovendien kun je de roestvrijstalen fles verwijderen om hem gemakkelijk schoon te maken als je klaar bent.

Bestel de jouwe voor $ 34,99.

2. Ontstress en creëer de perfecte sfeer voor yoga met de Xiaomi Yeelight Candela. Het bootst de natuurlijke warmte van een echte kaars na.

Xiaomi Yeelight Candela

Bij het beoefenen van yoga zet de stemming de toon voor je sessie. Daarom is de Xiaomi Yeelight Candela een van de yoga-gadgets om een ​​ontspannen setting te creëren voor je zelfzorgtijd. Bovendien beschikt het over een 2100 mAh-batterij en een batterijduur van acht uur na één keer opladen om ook buiten yoga te gebruiken.

Koop de jouwe voor $ 54,99.

3. Een andere geweldige manier om je geest te ontspannen en een vredige sfeer te creëren, is met het BEL 3e Ritueel. Het gebruikt vuur, zwaartekracht en geluid om tijd te meten.

BEL 3e rituele analoge meditatiekaars

Als je gewend bent aan een veeleisende smartwatch om je tijd bij te houden tijdens het sporten, is de BEL 3rd Ritual analoge meditatiekaars een rustigere manier om je sessies bij te houden. Uniek is dat het vuur, zwaartekracht en geluid gebruikt om de tijd te meten. Zodra de kaars is aangestoken en de was smelt, valt er een speld op een resonerend ding om aan te geven dat dit het einde van je sessie is.

Koop de jouwe voor $ 175 via de officiële website.

4. Bereik ontspanning met de Zero Gravity Zen Bean Bag. Het tilt uw lichaam op tot 130 ° om uw benen boven uw hart te verheffen.

Zero Gravity Zen zitzak

Geïnspireerd door NASA, biedt de Zero Gravity Zen Bean Bag een ontsnapping na een lange dag of verbetert je warming-down tijdens een yogasessie. Door uw benen boven uw hart te houden, helpt het om de doorbloeding te verbeteren. Bovendien vergroot deze positie je longcapaciteit en vermindert de spierspanning – twee perfecte componenten van vreedzame yogabeoefening.

Koop de jouwe voor een gereduceerde prijs van $ 249,99.

5. De hersensenserende hoofdband van Muse S leert je de kunst van het focussen en laat je ontdekken hoe je houding een rol speelt bij ontspanning.

Muse S hoofdband met hersensensing

Help je yogasessies met de Muse S hersensensitieve hoofdband. Het is comfortabel om te dragen en maakt gebruik van realtime hersengolffeedback om uw focusniveaus te controleren. Bovendien beschikt het over geavanceerde EEG-technologie om u te helpen begrijpen hoe uw hart- en ademhalingsfrequentie uw ontspanning, houding en meer beïnvloeden.

Koop de jouwe voor $ 349,99.

6. De Vita Antibacterial Gym Towel neutraliseert ziektekiemen en bestrijdt kou veroorzakende bacteriën. Ook aan de onderkant blijft het helemaal droog.

Vita antibacteriële gymhanddoek

Yogasessies kunnen zweterig worden en het is goed om te weten dat de Vita Antibacterial Gym Towel vocht absorbeert en tegelijkertijd bacteriën bestrijdt. Bovendien is deze milieuvriendelijke yogahanddoek lichtgewicht en draagbaar, waardoor je op alle locaties yoga kunt beoefenen.

Bestel je yogahanddoek vooraf bij Kickstarter voor $ 35.

7. Oefen yoga op uw mat met sessies die worden weergegeven op de Peloton Bike + hometrainer. Het is geweldig voor beginners.

Peloton Bike + hometrainer voor thuis

Nieuw bij yoga en op zoek naar bewegingsbegeleiding? De Peloton Bike + hometrainer is niet alleen geweldig voor cardiosessies; het biedt yogalessen voor beginners tot gevorderde gebruikers. Uitgerust met een 23,8 inch HD roterend touchscreen dat ook 180 graden draait, kun je duidelijk zien dat je instructeur je door de bewegingen begeleidt.

Koop de jouwe voor $ 2.495.

8. Maak het uzelf gemakkelijk terwijl u ontspant met de superzachte Walden meditatiekussens. Ze zijn ontworpen met met gel doordrenkt geheugenschuim en geven je lichaam een ​​kussen.

Walden meditatiekussens

Een groot deel van yoga is je meer ontspannen voelen, en dat kun je niet doen als je je ongemakkelijk voelt. Gelukkig bevatten de Walden-meditatiekussens een zware vulling en hoogwaardige materialen die zich aanpassen aan uw lichaam. U kunt dus uw strekoefeningen uitvoeren en gemakkelijk wisselen met een comfortabele basis. Bovendien is de vochtbestendige antimicrobiële schaal gemakkelijk schoon te maken.

Koop de jouwe voor $ 145.

9. Ervaar pijnverlichting tijdens het uitvoeren van yogahoudingen met de LAYZZZY relaxerende eco mat. Het helpt bij het verminderen van stress en spierspanning.

LAYZZZY ontspannende eco-mat

De LAYZZZY ontspannende eco-mat biedt een overvloed aan voordelen, waaronder verbeterde bloedcirculatie, rustgevende slaap, verlichting van rugpijn en meer. Gebruik deze mat tussen yogasessies door of tijdens het uitvoeren van yogabewegingen, zoals een neerwaartse hond, de houding van het kind en meer. Het is ook geurvrij en neemt geen vocht op, waardoor het een van de beste yoga-gadgets is om te gebruiken als je zweterig wordt.

Pre-order de jouwe bij Kickstarter voor $ 55.

10. Verzacht pijntjes en kwalen met de Hyperice Vyper 2.0 vibrerende schuimroller. Het bevat 3 krachtige snelheidstrillingen en milieuvriendelijk polypropyleenschuim.

Hyperice Vyper 2.0 vibrerende schuimroller

Kies tussen lage, medium en hoge instellingen met de Hyperice Vyper 2.0 vibrerende schuimroller. Dit yoga-accessoire verbetert uw welzijn door u een ontspannen en stressvrij gevoel te geven. Gebruik het voor of tijdens je yogasessies om spierspanning te verminderen. Het is ook heerlijk om te gebruiken na een lange dag.

Bestel de jouwe vandaag voor $ 199.

Voor een effectieve yogasessie heb je de juiste accessoires nodig om je spanningsvrij te voelen. Deze yoga-gadgets helpen je te ontspannen en je rekoefeningen te verdiepen, terwijl ze inzichtelijke informatie geven over je huidige welzijn. Welke van deze yoga-gadgets vallen jou op? Laat ons je favorieten weten in de comments.

Wilt u meer technisch nieuws, recensies en handleidingen van Gadget Flow? Volg ons op Apple News, Google News, Feedly en Flipboard. Als je Flipboard gebruikt, moet je zeker onze Curated Stories bekijken. We publiceren elke dag drie nieuwe verhalen, dus zorg ervoor dat je ons volgt om op de hoogte te blijven!

De Gadget Flow Daily Digest belicht en verkent de nieuwste technologische trends om u op de hoogte te houden. Wil je het rechtstreeks in je inbox? Abonneren ➜

Amy Poole is redacteur en schrijver bij Gadget Flow. Als ze zich niet overgeeft aan alles wat met gadgets te maken heeft, vindt ze het leuk om tijd door te brengen met haar hond, Rosie, en fit te blijven.

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in